Superstarlet Selena Rose meldet sich, für eine private Boxstunde, bei James Deen an. Was sie allerdings nicht weiß, ihr "Trainer" ist ein Fake! James und seine Freunde sind pleite und arbeitslos, sie haben nur noch ein paar alte Sportgeräte um etwas Geld für Bier zu verdienen. So denkt auch sexy Reena Skye, sie bekäme eine Expertenmassage von Erik Everhard, der jedoch keinerlei Kenntnisse von Massagen hat und einfach nur an ihr rum fummelt. Manuel Ferrara gibt sich als Tennis-Trainer aus und lässt Tessa Lane mit seinem Schläger und seinen Bällen spielen. Alexa Rydell geht im Glauben, sie könnte Kampfkunst lernen, bei James in die Trainingsstunde, doch am Ende zeigt er ihr nur ein paar Grundstellungen. Schließlich durchschauen Selena und ihre scharfen Freundinnen die Jungs, und überlisten sie mit ihren ganz eigenen Hardcore-Moves, die sie perfekt gelernt haben.
Der Film ist jeweils auf DVD und Blu-ray enthalten, zusätzlich befindet sich eine Special Features-DVD in dieser Box. Blu-ray Disc in 1080p Full High Definition.
